↑↑ 대구 남구보건소 바르게 걷기 교육

[정해영 기자] 대구 남구보건소는 지난 25일, 대봉배수지 물문화공원에서 걷기 운동에 관심 있는 지역주민 60명을 대상으로 ‘주민 바르게 걷기 교육’을 운영했다고 밝혔다.

이번 교육은 걷기 운동에 대한 올바른 이해를 돕고, 걷기 실천 기회를 제공함으로써 주민들의 건강한 생활 습관 형성에 기여하고자 마련됐다.

교육은 전문 걷기 강사의 지도로 올바른 걷기 자세 시범과 실습, 걸음걸이 및 자세 교정, 스트레칭 방법 등을 배우고, 물문화공원 둘레길을 함께 걷는 방식으로 진행됐다.

남구보건소는 앞으로도 걷기 실천 분위기 확산과 활성화를 위해 걷기 교육과 캠페인, 모바일 앱 ‘워크온’을 활용한 걷기 챌린지, SNS를 통한 걷기 정보 제공, 주민 걷기 동아리 운영 등 다양한 사업을 이어갈 계획이다.

조재구 남구청장은 “주민들이 함께 참여한 바르게 걷기 교육이 걷기 운동의 생활화로 이어져, 모두가 건강한 명품 남구를 만드는 계기가 되길 바란다.”라고 전했다.