↑↑ 생활 속 나트륨 줄이기로 건강한 식습관 실천해요!

[정해영 기자]대구광역시 남구청은 건강밥상 나눔 요리교실에서 만든 저염 건강 도시락을 경로당 어르신들에게 전달하고 나트륨 줄이기 캠페인을 실시했다고 19일 밝혔다.

남구청은 지난 9월 5일부터 10월 17일까지 매주 화요일 주 1회, 음식점 영업주와 주민 20명을 대상으로 나트륨을 줄이고 건강한 식생활 실천을 위한`건강 나눔 요리교실`을 운영했다.

양상추 그린샌드위치, 키토김밥 등`건강밥상 나눔 요리교실`에서 만든 총 210개의 저염 및 저당 건강 도시락을 교대역월드메르디앙 외 11개 경로당 어르신들께 전달하고, 짠맛에 둔감한 어르신들에게 싱겁게 먹는 식습관 개선 교육 및 노년기 만성 질환 예방을 위한 나트륨 줄이기 캠페인도 함께 실시했다.

조재구 남구청장은 “나트륨 줄이기는 모든 연령대 구민의 건강을 위해 꼭 필요하다고 생각한다”며, “지속적인 홍보 및 교육으로 구민들의 건강 증진을 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.