↑↑ 달성군정신건강복지센터와 함께 마음을 펴봐요!

[정해영 기자]달성군청소년센터 청소년방과후아카데미 비전꿈터는 지난 24일 달성군정신건강복지센터 아동청소년 건강증진팀과 연계하여 청소년 40명을 대상으로 스트레스·우울 관리 교육을 진행했다.

이번 활동은 우울 정도를 측정하는 CDI(childrens Depression Inventory)를 사용한 자기보고형 검사 실시, 스트레스와 우울감에 대한 의미 탐색, 자신의 마음 상태 파악, 스트레스에 좋은 음식 찾기, 스트레스 완화 놀이 진행으로 구성됐다.

신성진 관장은 “이번 활동은 학업, 교우관계, 정서적 불안감 등으로 인한 스트레스에 많이 노출되어 있는 청소년들을 위해 진행됐다”며 “청소년들이 자신의 상태를 자각고 스트레스 해소법을 배워 건강한 정신과 마음의 안정을 가질 수 있도록 하는 데 도움이 됐으면 좋겠다”고 전했다.

한편 청소년방과후아카데미는 여성가족부에서 방과후 돌봄이 필요한 청소년을 대상으로 학습지도, 생활지도, 상담, 체험활동, 급식지원을 무료로 지원하는 공적서비스이며 현재 초등 4~5학년 학생들을 상시모집하고 있다.