↑↑ ‘마음건강 힐링 템플스테이’ 참가자들의 기념 촬영.

[정해영 기자] 포항시 북구정신건강복지센터가 10월 10일 정신건강의 날을 맞아 정신질환자 가족의 심리적 안정과 정서적 회복을 지원하기 위해 ‘마음건강 힐링 템플스테이’를 운영했다.

이번 프로그램은 매월 운영하는 정신질환자 가족 자조모임인 ‘가온누리’ 가족들과 센터 회원들을 대상으로 진행됐다.

참가자들은 돌봄 스트레스와 심리적 부담을 완화하고 재충전할 수 있도록 명상, 산책, 사찰문화 체험 등을 함께하며 자신을 돌보는 시간을 가졌다.

‘가온누리’는 정신질환자 가족들이 서로의 경험과 어려움을 나누며 정서적 지지를 주고받는 모임으로, 가족 간 공감과 유대감을 높이고 건강한 돌봄을 지원하고 있다.

김숙향 북구보건소 건강관리과장은 “이번 힐링 템플스테이가 가족들에게 잠시나마 쉼과 위로의 시간이 됐기를 바란다”며 “앞으로도 가족들의 심리적 부담을 완화하고 정서적 지지를 제공할 수 있는 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.

자세한 사항은 포항시 북구정신건강복지센터로 문의하면 안내받을 수 있다.