↑↑ 봉화군보건소, 건강채움 요리교실 및 아토피․천식 예방관리 교육 실시

[정해영 기자]봉화군보건소는 5월 7일부터 5월 27일까지 관내 보건지소 9개소에서 지소별 10명씩 어르신을 대상으로 건강한 식생활 실천과 질환 예방을 위한 `건강채움 요리교실`및`아토피․천식 예방관리 교육`을 운영한다.

이번 프로그램은 건강한 식생활 실천을 돕고, 면역력 향상 및 호흡기 건강 증진을 위해 마련됐으며, 보건지소별로 순차적으로 진행된다.

`건강채움 요리교실`에서는 영양사의 지도로 단백질 보충을 위한 건강식 조리법(닭가슴살 오이 냉채)을 중심으로 교육이 진행되며, 근감소 예방과 체력 유지를 위한 균형 잡힌 식단 구성 방법을 함께 익힐 수 있다.

또한`아토피․천식 예방관리 교육`에서는 알레르기 질환의 개념과 주요 증상 이해를 비롯해 생활 속 관리 방법, 실내 환경 개선 요령 등을 안내하고,‘알레르기 하우스 저금통 만들기’체험 활동을 통해 어르신들의 호흡기 질환 예방에 도움을 줄 예정이다.

봉화군보건소 관계자는 “이번 교육을 통해 어르신들이 건강한 식습관을 형성하고 질환을 예방․관리하는데 실질적인 도움이 되길 바란다.”며 “앞으로도 어르신 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다.”고 밝혔다.