↑↑ 포항시 ‘달빛 건강체조교실’ 운영

[정해영 기자] 포항시 남구보건소는 시민들의 건강 증진과 활기찬 생활 지원을 위해‘2025년 달빛 건강체조교실’을 운영하고 있다.

달빛 건강체조교실은 지난 17일부터 오는 10월 31일까지 진행되며 ▲철길숲 한터마당 ▲연일대교 밑 ▲포항운하 플라워광장 야외에서 오후 7시부터 8시까지 운영한다.

달빛 건강체조교실은 생활 주변에서 다양한 연령층이 함께할 수 있는 프로그램으로, 참가자들은 스트레칭부터 근력 강화, 유산소 운동 등 다양한 건강체조 프로그램을 경험할 수 있다.

남구보건소에서는 포항시민이 많이 걷고 움직이는 활기찬 건강도시 분위기를 조성하고자 지난 2022년부터 달빛 건강체조교실을 운영해오고 있다.

김정임 남구보건소장은 “달빛 건강체조교실은 시민들이 야외에서 즐겁게 운동하며 건강을 유지할 수 있는 좋은 기회”라며 “규칙적인 운동으로 신체적·정신적 건강을 증진할 수 있기를 기대한다”고 밝혔다.

프로그램에 대한 자세한 문의는 남구보건소 건강생활팀으로 하면 된다.