↑↑ 오늘도 걷는데이~「주민걷기동아리」발대식

[정해영 기자] 대구 남구는 주민의 일상 속 걷기 실천 활성화를 위해 오는 5월 21일 `오늘도 걷는DAY! 주민걷기동아리` 발대식을 개최한다고 밝혔다.

동아리당 3~6명의 지역 주민 및 직장인으로 구성된 주민걷기동아리는 발대식 이후 5월부터 10월까지 활동하게 되며, 주민 스스로 참여하는 걷기 활동을 통해 지역사회와 이웃의 걷기 실천을 격려하고 걷기 문화가 정착되도록 도울 예정이다.

걷기동아리 발대식에는 걷기 교육을 통해 양성된 걷기 리더 및 동아리 참여자가 참석하며 △걷기동아리 운영 방향 안내 △우수동아리 선정 기준 안내 △올바른 걷기 자세 교육 등으로 진행된다.

특히 걷기 활동 시작 전에 건강검진과 건강행태 설문조사, 걷기(보행) 측정 장비인 모티피지오를 통한 보행 자세를 측정하고 보행 자세에 따른 교정 교육도 함께 실시하여 주민들의 걷기 활동을 지원한다.

참여 동아리는 5월을 시작으로 월 1회 이상 걷기 활동과 남구 ‘걷기좋은 길’ 걷기 및 홍보, 걷기챌린지 참여, 걷기DAY 운영 등 다양한 미션을 수행하게 된다.

보건소는 네이버 밴드와 워크온 앱을 활용해 활동 내용을 공유하고 건강생활 실천을 지속적으로 독려하며 추후 걷기동아리 참여 전･후 건강검진과 설문조사를 기반으로 한 개별 걷기 실천 및 건강행태 개선 정도를 알려주고 활동이 우수한 동아리를 선정하여 인센티브를 제공하여 활동을 적극 지원할 예정이다.

이명자 남구보건소장은 “걷기는 누구나 쉽게 실천할 수 있는 가장 효과적인 건강생활 습관”이라며, “이번 주민걷기동아리 운영을 통해 주민들이 함께 걷고 소통하며 건강한 지역공동체 문화를 만들어 가길 기대한다.”라고 전했다.